Ko govorimo o učinkih onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih, mislimo na učinke onesnaženega zraka v zaprtih prostorih na zdravje ljudi, vključno z odraslimi in otroki.
Odrasli in otroci so različno prizadeti onesnaženost zraka v zaprtih prostorih. Otroško dihalno območje, opredeljeno kot območje do enega metra od tal, je kraj, kjer otroci preživijo večino svojega časa v zaprtih prostorih. To pomeni, da lahko na videz neškodljiva gospodinjska opravila, kot je polaganje preprog ali barvanje prostorov, poškodujejo otroke, kar ima za posledico velike zdravstvene težave. Trenutni prezračevalni sistemi predvidevajo, da so onesnaževalci enakomerno porazdeljeni.
Študija Tripathy in la Quatro je dokazala, da so lahko različna onesnaževala prisotna v različnih slojih v zraku in da se lahko onesnaževala, kot je prah, motijo v zraku. Onesnaženost zraka v zaprtih prostorih povzroča resne zdravstvene težave, ki se jim je mogoče izogniti.
Glede na WHO,
Onesnaženost zraka v gospodinjstvih povzroča nenalezljive bolezni, vključno z možgansko kapjo, ishemično boleznijo srca, kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB) in pljučnim rakom. Skoraj polovico smrti zaradi pljučnice pri otrocih, mlajših od 5 let, povzročijo delci (saje), ki jih vdihava onesnažen zrak v gospodinjstvih.
Ustrezno prezračevanje je eden najučinkovitejših preventivnih ukrepov. V kombinaciji s povečano ozaveščenostjo in razumevanjem tveganja lahko te preproste strategije pomagajo zmanjšati tveganje izpostavljenosti onesnaženemu zraku v zaprtih prostorih tako za otroke kot za odrasle.
Obstajajo tudi drugi preprosti in poceni načini za odkrivanje strupenih plinov v vaši hiši. Ko je detektor ogljikovega monoksida nameščen v vaši hiši, lahko zazna puščanje v okvarjenih pečeh, kaminih in drugih plinih in napravah. Druga možnost je detektor radona, ki lahko zazna radonski plin brez vonja, proizveden iz zemlje pod vašim domom.
Nadaljujte z branjem za primere onesnaževal zraka v zaprtih prostorih, ki jih morate vedeti, da boste obveščeni in varni.
Kazalo
Primeri onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih
Spodaj je nekaj primerov onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih
- Radon
- Hlapne snovi
- Formaldehid
- tobak
- Dušikov oksid
- Delci
- Ogljikov monoksid
- Biološka zdravila
1. Radon
Kot plin brez vonja, barve, okusa in nevidnega se radioaktivni element radon dviga skozi tla. Radon je treba v vašem domu v Phoenixu prezračevati, da preprečite nevarno kopičenje. Testiranje na radon v vaši hiši lahko opravi strokovnjak za HVAC. Radon nastane, ko se uran v vodi, zemlji in kamnih razgradi in ustvari plin, glede na Everyday Health. Radon vstopa v vaš dom skozi vrzeli v stenah in tleh, dvigajoči se ogrevan zrak, območje okoli vodovoda, kaminov, peči, zunanjega prezračevanja in betonskih stikov.
2. Hlapne snovi
Barve, kemikalije za čiščenje, lepilo, insekticidi, domači tiskalniki, laki za lase, trajni markerji in celo tkanine in oblazinjenje oddajajo hlapne organske spojine (VOC). Za te bi lahko strokovnjak za HVAC razpravljal o visoko učinkovitih zračnih filtrih.
3. Formaldehid
Ta kemikalija lahko poškoduje vaš dihalni in imunološki sistem in jo najdemo v talnih oblogah, preprogah, oblazinjenju, zavesah, pohištvu iz stisnjenega lesa in drugih izdelkih. S filtriranjem se formaldehida ne more znebiti niti vaš strokovnjak za HVAC. Vaš dom zahteva ustrezno prezračevanje in odstranitev vira, če je mogoče.
4. Tobak
Če nekdo v vaši hiši kadi cigarete, cigare ali pipo, bo vaš dom verjetno močno onesnažen s tobačnimi spojinami in toksini. Za odstranitev tega razreda onesnaževal zraka v zaprtih prostorih so potrebni visokokakovostna filtracija zraka in filtri HEPA ali globoki mediji. Naj bo vaša hiša okolje brez kajenja.
5. Dušikov oksid
Povzroča slabo izgorevanje dušikov oksid (NO) in dušikov dioksid (NO2), ki dražijo pljuča in sluznice (oči in usta). Da bi se izognili večjim zdravstvenim posledicam, jih je treba, tako kot radon, odzračiti in odstraniti njihove vire. Pečice, štedilniki, oprema z neustrezno prezračevanjem, kerozinski grelniki, varjenje in cigaretni dim so vsi viri.
6. Delci
Ko uporabljate alternativne vire ogrevanja, kot so premog, lesni peleti ali peč na drva, se v zrak sprosti nekaj dima. Delci dima lahko letijo po zraku in v pljuča. Ti delci, ki poškodujejo pljuča, se bodo zmanjšali s čiščenjem zraka in filtracijo v peči.
7. Ogljikov monoksid
Ogljikov monoksid (CO) je strupen plin, ki je brez vonja, barve in neviden. Detektorji CO vam lahko pomagajo ostati obveščeni, vendar lahko celo dobro vzdrževana peč pušča CO, če vaš tehnik za HVAC ne zagotovi ustreznega tesnjenja.
8. Biološka zdravila
Samo ena vrsta biološkega onesnaževala zraka so deli žuželk. Dolg seznam omenja Agencija za varstvo okolja, Vključno z:
- Virusi
- Bakterije
- Kalupi
- Slina in prhljaj hišnih ljubljenčkov
- Posušen urin glodalcev
- Spore in hife plesni
Učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih
Učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih se lahko pojavijo takoj po izpostavljenosti ali leta pozneje.
Nekateri učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih na zdravje se lahko pojavijo hitro po enkratni ali večkratni izpostavljenosti onesnaženju. Med njimi so draženje oči, nosu in grla, pa tudi glavoboli, omotica in utrujenost. Te vrste akutnih učinkov so običajno začasne in ozdravljive.
Če vir onesnaženja se lahko locira, lahko zdravljenje obsega zgolj odstranitev izpostavljenosti osebe. Simptomi motenj, kot je astma, se lahko pojavijo, poslabšajo ali poslabšajo kmalu po izpostavljenosti nekaterim onesnaževalom zraka v zaprtih prostorih.
Druge zdravstvene težave se lahko pojavijo leta po izpostavljenosti ali šele po daljši ali ponavljajoči se izpostavljenosti. Nekatere težave z dihali, bolezni srca in rak so med stranskimi učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih, ki so lahko zelo onesposobljeni ali usodni. Tudi če ni nobenih simptomov, je pametno poskušati izboljšati kakovost zraka v zaprtih prostorih v vašem domu.
Glede na Svetovna zdravstvena organizacija, skoraj 4 milijone ljudi vsako leto prezgodaj umre zaradi bolezni, ki jo povzročajo neučinkovite tehnike kuhanja, ki vključujejo peči in trdna goriva, kot je kerozin. Med skoraj 4 milijoni smrti so bili:
- 27 % jih je posledica pljučnice
- 18 % zaradi možganske kapi
- 27 % zaradi ishemične bolezni srca
- 20 % zaradi kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB)
- 8 % zaradi pljučnega raka.
1. Pljučnica
Pljučnica je eden od posledic onesnaženega zraka v zaprtih prostorih. Onesnaženost zraka v gospodinjstvih skoraj podvoji tveganje za pediatrično pljučnico, kar predstavlja 45 odstotkov vseh smrti zaradi pljučnice pri otrocih, mlajših od pet let. Odrasli so izpostavljeni tveganju za akutne okužbe spodnjih dihal (pljučnica) zaradi onesnaženega zraka v gospodinjstvih, ki predstavlja 28 % vseh smrti zaradi pljučnice.
2 Ckronična Oobstruktivno Ppljučni DIzjava (KOPB)
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je eden od učinkov onesnaženega zraka v zaprtih prostorih. V državah z nizkimi in srednjimi dohodki izpostavljenost onesnaženemu zraku v gospodinjstvih povzroči enega od štirih smrtnih žrtev zaradi kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB). KOPB je več kot dvakrat pogostejša pri ženskah, ki so izpostavljene velikim količinam dima v zaprtih prostorih, kot pri ženskah, ki uporabljajo čistejša goriva in tehnologijo. Izpostavljenost onesnaženemu zraku v gospodinjstvih skoraj podvoji tveganje za KOPB pri moških (ki že imajo večje tveganje za KOPB zaradi višje stopnje kajenja).
3. Možganska kap
Vsakodnevna izpostavljenost onesnaženemu zraku v gospodinjstvih, ki ga povzroča kuhanje s trdimi gorivi in kerozinom, je odgovorna za 12 % vseh smrti zaradi možganske kapi, zaradi česar je eden glavnih učinkov onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih.
4. Ishemična srčna bolezen
Med drugimi učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih imamo ishemično srčno bolezen. Izpostavljenost onesnaženemu zraku v gospodinjstvih je odgovorna za približno 11 % vseh smrti, povezanih z ishemično boleznijo srca, kar predstavlja več kot milijon prezgodnjih smrti na leto.
5. Pljučni rak
Eden najbolj priljubljenih in največjih učinkov onesnaženega zraka v zaprtih prostorih je pljučni rak. Izpostavljenost rakotvornim snovem zaradi onesnaženega zraka v gospodinjstvih, ki nastane pri kuhanju s kerozinom ali trdimi gorivi, kot so les, oglje ali premog, je odgovorna za približno 17 % smrti zaradi pljučnega raka pri odraslih. Ženske so zaradi svoje vloge pri pripravi hrane izpostavljene večjemu tveganju.
6. Ostalo Učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih na Hzdravstvo
Drugi učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih na zdravje vključujejo majhne delce in druga onesnaževala v dimu v zaprtih prostorih, ki dražijo dihalne poti in pljuča, zmanjšujejo imunski odziv in znižujejo sposobnost krvi za prenašanje kisika. Onesnaženost zraka v gospodinjstvih je povezana tudi z nizko porodno težo, tuberkulozo, katarakto ter malignimi boleznimi nazofarinksa in grla.
Visok krvni tlak, slaba prehrana, pomanjkanje telesne dejavnosti in kajenje so vsi dejavniki tveganja za smrt zaradi ishemične bolezni srca in možganske kapi. Drugi vzroki za pljučnico pri otrocih so neustrezno dojenje, premajhna teža in izpostavljenost pasivnemu kajenju. Aktivno kajenje in pasivni tobačni dim sta tudi glavna dejavnika tveganja za pljučni rak in kronično obstruktivno pljučno bolezen.
7. Učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih o pravičnosti zdravja, razvoju in podnebnih spremembah
Brez bistvenih sprememb politike bo skupno število ljudi, ki nimajo dostopa do čistih goriv in tehnologije, do leta 2030 ostalo precej nespremenjeno (Mednarodna agencija za energijo, 2017 (1)), zaradi česar bo Agenda za trajnostni razvoj 2030 težje dosegljiva.
- Zbiranje goriva povečuje tveganje za poškodbe mišično-skeletnega sistema, vzame veliko časa ženskam in otrokom, ovira druge koristne dejavnosti (kot je ustvarjanje denarja) in preprečuje, da bi otroci šli v šolo. Ženske in otroci so izpostavljeni nevarnosti poškodb in napadov, medtem ko gorivo pridobivajo na manj varnih lokacijah.
- Neučinkovito kurjenje peči oddaja črni ogljik (sajasti delci) in metan, ki sta močna onesnaževala zaradi podnebnih sprememb.
- Številna goriva in tehnologija, ki jih ljudje uporabljajo v svojih domovih za kuhanje, ogrevanje in razsvetljavo, so nevarni. Zastrupitev s kerozinom je glavni vzrok zastrupitve pri otrocih, poraba energije v gospodinjstvu za kuhanje, ogrevanje in/ali razsvetljavo pa je povezana z znatnim odstotkom resnih opeklin in poškodb v državah z nizkimi in srednjimi dohodki.
- Pomanjkanje električne energije za milijardo ljudi (od katerih se mnogi zanašajo na petrolejke za osvetlitev svojih domov) izpostavlja gospodinjstva izjemno velikim količinam drobnih delcev. Druge zdravstvene zaskrbljenosti, kot so opekline, nesreče in zastrupitve, prinaša uporaba onesnaževalnih goriv za razsvetljavo, medtem ko so druge možnosti za zdravje in razvoj, kot je študij ali ukvarjanje z malimi obrti in obrti, omejene.
Rešitve za onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih
Kako torej povečate kakovost zraka, ki ga dihate, s tem učinke onesnaženega zraka v zaprtih prostorih? Poglejmo si nekaj možnosti.
- HEPA filtri
- Vakuumska
- HVAC filtri
- Rastline
- Počistite nered
- Poskrbite, da bo vaš dom, pisarna ali avto ustrezno prezračen.
- Ne kadite v zaprtih prostorih.
- Znebite se vonjav; ne sprašuj jih
- Nadzorna bitja
- Če je mogoče, odstranite preprogo.
- Sezuj čevlje na vratih.
- Osvežilce zraka uporabljajte zmerno.
- Prepričajte se, da je smeti pokrito.
1. HEPA Filtri
Za odstranjevanje prahu, spor, pršic in drugih delcev iz zraka se lahko uporabljajo visoko učinkoviti filtri za trdne delce (HEPA) kot čistilci zraka ali povezani z vakuumskimi stroji. Naprava se šteje za filter HEPA le, če ujame 99.97 odstotkov delcev velikosti 0.3 mikrona ali več, navaja The Institute of Environmental Sciences and Technology. Če pogledamo stvari v perspektivo, se emisije iz avtomobila, ki se zažene, začnejo pri 1 mikronu.
2. Vakuum
Sesanje je ključnega pomena za izboljšanje kakovosti zraka v zaprtih prostorih, zlasti če imate preproge ali pse. Za ohranjanje nizke ravni prahu priporočamo sesanje vsaj trikrat na teden.
3. HVAC Filtri
HVAC filtri (ogrevanje, prezračevanje in klimatizacija) čistijo zrak, ki vstopa in izstopa iz različnih enot v vaši hiši. Ti filtri zagotavljajo nemoteno delovanje vaših sistemov, hkrati pa zmanjšujejo število neprijetnih delcev v zraku.
4. Rastline
NASA je sobne rastline opredelila kot "naravni sistem za podporo življenju" in so pomemben sestavni del pri izboljšanju kakovosti zraka v zaprtih prostorih. Ne absorbirajo le ogljikovega dioksida iz zraka, temveč tudi delce, ki se vežejo na CO2. Poleg tega so odkrili, da mikroorganizmi v tleh odstranjujejo hlapne organske kemikalije iz zraka. Iste študije NASA kažejo, da so rastline v zaprtih prostorih učinkovit pristop za pomoč pri uravnavanju in zmanjševanju posledic onesnaženosti zraka.
5. Počistite nered
Več nereda kot je v vaši hiši, več mest se lahko skrije prah. Razmetanje ne pomaga samo očistiti misli, ampak tudi očisti zrak!
6. Poskrbite, da bo vaš dom, pisarna ali avto ustrezno prezračen.
Slabo prezračevanje spodbuja onesnaževanje, da se koncentrira v zaprtih prostorih, medtem ko ustrezno prezračevanje zagotavlja prost pretok svežega zraka.
7. Ne kadite v zaprtih prostorih.
Kajenje v zaprtih prostorih povzroča kopičenje dima in nevarnih spojin, kar škoduje kakovosti zraka v zaprtih prostorih. Dim je povezan z več spojinami, ki povzročajo raka, in drugimi strupenimi elementi, ki so škodljivi za zdravje ljudi. Najboljša rešitev je prenehanje kajenja, ker izboljša vaše splošno zdravje. Kajenje pa bi moralo biti prepovedano v zaprtih prostorih in v vozilih.
8. Znebite se vonjav; ne sprašuj jih
Večina posameznikov poskuša prikriti notranje vonjave z umetnimi dišavami in osvežilci zraka. Situacijo le še poslabša, ker umetne dišave in osvežilci zraka vsebujejo HOS in ftalate, ki sta oba škodljiva za vaše zdravje. Namesto tega poiščite in odstranite vir vonjav, nato pa območje očistite z naravnimi čistili ali sodo bikarbono.
9. Kontrolna bitja
Hrano je treba hraniti zunaj hiše, razpoke pa zatesniti, da preprečite škodljivce in žuželke. Posledično bodo pesticidi in druge kemikalije za ubijanje živali manj potrebni. Izboljša kakovost zraka v zaprtih prostorih z znižanjem izpostavljenosti strupenim snovem iz umetno ustvarjenih predmetov za nadzor živali.
10. Če je mogoče, odstranite preprogo.
Preproge služijo kot gojišče za mikroskopske prašne delce in prhljaj hišnih ljubljenčkov, kar prispeva k onesnaženju zraka v zaprtih prostorih. Delci prahu iz preprog so bili povezani s kroničnimi pljučnimi boleznimi, kot sta astma in vztrajen kašelj. Odstranjevanje preprog je zanesljiv način za zmanjšanje onesnaženja v zaprtih prostorih.
11. Pri vratih sezuj čevlje.
Znano je, da čevlji prinašajo več prahu, bakterij, ki povzročajo bolezni, in zunanjih onesnaževal. Posledično je odstranjevanje čevljev na vhodu ena najbolj enostavnih strategij za zmanjšanje onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih. Priporočljivo je redno brisanje in vlažno brisanje prahu z vodo.
12. Osvežilce zraka uporabljajte zmerno.
Večina ljudi uživa v parfumih, vendar naj bodo narejeni iz čistih eteričnih olj, ki ne onesnažujejo zraka v zaprtih prostorih. Alergeni v umetnih osvežilcih zraka krožijo v notranjem zraku in so povezani z astmo in alergijskimi težavami. Izbira izdelkov brez dišav doma pomaga preprečiti onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih.
13. Prepričajte se, da so smeti pokrite.
Škodljivce in žuželke zadržujemo s pokrivanjem smeti. Je del upravljanja živali in vam bo pomagal preprečiti uporabo pesticidov in drugih umetnih kemikalij, ki ubijajo živali. Posledično se bodo zmanjšale emisije nevarnih snovi iz umetno ustvarjenih predmetov za upravljanje živali, kar bo zmanjšalo onesnaženost zraka v zaprtih prostorih.
Učinki onesnaženega zraka v zaprtih prostorih - Pogosta vprašanja
Kateri so 4 glavni onesnaževalci zraka v zaprtih prostorih
Po podatkih Agencije za varstvo okolja so presežna vlaga, hlapne organske spojine, ogljikov monoksid in radon štirje glavni onesnaževalci zraka v zaprtih prostorih. Hiše naredijo vlažne in zatohle. Zrak v zaprtih prostorih je tako bolj nevaren kot zunanji zrak.
Kako lahko preprečimo onesnaževanje zraka?
To so naslednji ukrepi, s katerimi lahko preprečimo onesnaževanje zraka. Vključujejo
- Če je le mogoče, uporabljajte javni prevoz, kolesarite ali peš.
- Poskusite čim bolj varčevati z energijo.
- Naj bodo vaš avtomobil, čoln in drugi motorji uglašeni.
- Preverite pravilno napolnjenost pnevmatik.
- Kadar je le mogoče, uporabljajte ekološko prijazne barve in čistila.
- Zastirka ali kompost dvoriščne smeti in listi.
- Namesto kurjenja na drva razmislite o uporabi plinskih polen.
- Naredite čistejšo vožnjo z avtomobilom ali javnim prevozom.
- Kombinirajte opravke, da prihranite čas in denar. Če je mogoče, se odpravite po svojih opravkih.
- Pazite, da vaš avto ne deluje preveč v prostem teku.
- Ko je hladnejše, zvečer napolnite gorivo.
- Zmerno uporabljajte energijo in nastavite klimatske naprave na 78 stopinj.
- Dela na trati in vrtnarjenju, ki zahtevajo opremo na bencinski pogon, odložite na pozneje čez dan.
- Zmanjšajte število potovanj z avtomobilom.
- Zmanjšajte ali odpravite uporabo kaminov in peči na drva.
- Ne sežigajte listov, smeti ali drugih stvari.
- Izogibajte se opremi za trato in vrt, ki deluje na plin.
Priporočila
Po duši strasten okoljevarstvenik. Vodilni pisec vsebin pri EnvironmentGo.
Prizadevam si za ozaveščanje javnosti o okolju in njegovih problemih.
Vedno je šlo za naravo, zaščititi moramo, ne uničevati.